A esfoliação, que faz parte da rotina de limpeza de pele, é a forma de promover a renovação celular da pele, pois elimina as células mortas de sua superfície. O resultado é uma pele mais macia, uniforme, lisinha, sedosa e pronta para hidratação. Além de proporcionar a renovação celular, este procedimento ajuda na eliminação de marcas, manchas, melhora a acne, aspereza e estimula a produção de colágeno, proporcionando mais turgor à derme. Apesar de parecer um método simples, tanto a limpeza de pele como a esfoliação ainda geram dúvidas em algumas pessoas. Veja abaixo os principais questionamentos sobre o tema.

 
1.Quantas vezes por semana/mês devemos esfoliar a pele?
A esfoliação é um procedimento importante para a pele do corpo e rosto, e deve ser feita de 1 ou 2 vezes por semana, com a pele limpa e tonificada, sempre em movimentos circulares suaves.

2. O que é melhor: esfoliação com produtos caseiros ou usar dermocosméticos próprios?
Algumas pessoas, por uma questão de economia, preferem elaborar máscaras caseiras para esfoliar a pele, principalmente do rosto. Mas é necessário ter cuidado com essa atitude, porque alguns produtos naturais possuem grânulos que não são uniformes e podem causar danos à pele, que mais tarde devem ser corrigidos no consultório dermatológico. Por isso, o ideal é buscar orientação com um dermatologista, que indicará o produto correto para atender as necessidades desse tipo de pele.

3.Além da esfoliação, que outros cuidados devemos ter com a pele diariamente?
Para manter a pele saudável e bonita, o ideal é manter os cinco mandamentos básicos de uma pela bem cuidada:
a) Limpar o rosto, mesmo que não tenha usado maquiagem;
b) Esfoliar a pele para remover as células mortas e acelerar a renovação celular;
c) Hidratar a pele para manter a camada natural de proteção e um teor adequado de água na epiderme;
d) Proteção solar, mesmo em dias nublados ou para quem fica exposto aos raios da luz do escritório, para se proteger contra o envelhecimento cutâneo e o câncer de pele;
e) Manter uma alimentação equilibrada.

4.Como se aplica máscara esfoliante? É preciso lavar o rosto primeiro? O que é preciso fazer depois?
Sempre com a pele limpa, fazer a esfoliação de toda a pele e enxaguar, retirando todo produto. Aplicar um hidratante a seguir.

5. Qual o passo a passo de uma boa limpeza? Em qual ordem vem o sabonete, o adstringente, o tônico, o esfoliante?

Siga o seguinte passo:
a) Limpeza: o ideal é usar sabonete ou loção sem sabão para peles mais sensíveis;
b) Aplicar o esfoliante;
c) Tônico ou adstringentes podem ou não ser usados. Para peles sensíveis é melhor pular essa etapa;
d) Usar hidratante oil free;
e) Aplicar filtro solar, com FPS 30, no mínimo.

6. A esfoliação pode ser contraindicada em alguns casos?
Sim. Pessoas com pele sensível ou sensibilizada por algum tratamento local, como pós-peeling, pós-laser, dermoabrasão ou microagulhamento, devem evitar a esfoliação até a liberação feita pelo seu médico. Pessoas com doença de pele no local a ser esfoliado também devem evitar o procedimento.